El Pla dels Barris de Barcelona

Esteu aquí

Torna

Primera caminada en grup i amb gossos a l’eix Besós per promoure el benestar físic i emocional

Publicat el 04/05/2017 - 12:05h

Salut pública. La riba del riu ha estat l’escenari d’una passejada promoguda pel Pla de Barris, l’Agència de Salut Pública i el Districte de Sant Andreu, entre altres col•lectius.

La riba del riu ha estat l’escenari d’una passejada promoguda pel Pla de Barris, l’Agència de Salut Pública i el Districte de Sant Andreu, entre altres col•lectius.

Sense importar l’edat ni la situació personal o econòmica. És més, sense ni tan sols haver de tenir un gos o gossa. Així de senzills i inclusius es plantegen els passejos en grup i amb gossos que cada dijous a les 10.00 del matí recorrerà la riba del riu Besós amb l’objectiu de millorar la salut física i emocional dels participants. I així de fàcil i divertit ha estat la primera d’aquestes caminades que ha tingut lloc aquest dijous al matí amb la participació de diverses desenes de persones.

El programa de caminades amb animals de companyia es du a terme als barris del Bon Pastor i del Baró de Viver i recorre la riba del riu en una iniciativa promoguda pel Pla de Barris, l’Agència de Salut Pública i el Districte de Sant Andreu, entre altres col·lectius i entitats. La iniciativa s’emmarca, a més, en el projecte ‘Mou-te! Sis potes millor que dues’, desenvolupada sota el paraigua de Barcelona Salut als Barris. D’aquesta manera i d’acord amb el projecte que se sustenta en diversos estudis, les passejades amb animals de companyia responen a diversos objectius que es podran aconseguir als dos barris implicats.

D’una banda, els experts en activitat física han observat que les persones que surten a passejar els gossos no només caminen més que les que no en tenen, sinó que caminen més ràpid. Aquest objectiu s’associa amb la voluntat de pal·liar les mancances detectades per l’enquesta de Salut de Catalunya, segons la qual a Sant Andreu, el 13,8% dels homes i el 12,8% de les dones presenten sobrepès, mentre que el 51,4% dels homes i el 79,6% de les dones de més de 65 anys tenen hàbits sedentaris. Així, les passejades amb gossos es presenten al districte com una teràpia assistida que aprofita per sensibilitzar sobre els beneficis de caminar regularment.

La iniciativa va més enllà i també persegueix promoure el benestar emocional entre els i les participants. D’acord amb diversos estudis, les persones que caminen passejant un gos no només reben els beneficis associats a caminar, sinó que també poden millorar la salut psíquica. Les teràpies assistides amb animals asseguren que hi ha evidents increments de la salut mental dels i les beneficiàries, ja que la interacció amb l’animal provoca sensació de benestar, confor i felicitat que perdura també en la memòria.

Com participar-hi

Les caminades són gratuïtes, es duen a terme cada dijous entre les 10.00 i les 12.00 hores per la riba del riu Besós i compten amb monitoratge de voluntariat. El circuit i la velocitat de les caminades s’adapta a les característiques i la demanda de les persones inscrites. Hi ha dos punts de trobada: davant del CAP del Bon Pastor i a la plaça Baró de Viver, davant del centre cívic. Els dos grups participants es troben a mig camí per fer activitats adreçades a afavorir les relacions socials.

També s’aprofita per sensibilitzar sobre la tinença responsable de gossos tenint en compte que la riba del riu és un espai públic on les interaccions amb altres persones propietàries i no propietàries són freqüents. Les inscripcions es poden fer al centre cívic de Baró de Viver, al del Bon Pastor i al poliesportiu del Bon Pastor. Els serveis i entitats implicades donen informació activa als i les usuàries per afavorir la participació. Les inscripcions també es poden fer el mateix dia i en el punt de sortida a les 10.00.